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3줄 레시피, 5분만에 가장 착한 밀크쉐이크 만드는 법
Regular/ Healthy Drinks(음료)
2013.04.11 08:17
밀크쉐이크(milk shake)가 으뜸이다.
내가 밀크쉐이크를 좋아하기에...
그건 충격이었다.
밀크쉐이크가 콜라이상으로 다 나쁠까?
그렇수도 있다.
선택할 옵션없이 마켓에 파는 것을 마구잡이로 들이킨다면...
밀크쉐이크의 맛과 분위기를 최대한 살리면서도 ...
가장 착한 밀크 쉐이크를 만들 순 없을까?
나쁜 밀크쉐이크란 무엇인가?
호르몬제 먹인 젖소 밀크를 쓰고
설탕을 거의 무제한으로 쓴 것.
게다가 인공색소에 인공향까지 집어 넣는다면
그야말로 나쁜것 마구 집어넣어 흔들어댄
건강치 못한 오명 1위의 음료임에 틀림없다.
나는 분명 기억한다.
그런 나쁜 쉐이크 음료를 들이킬때
내속이 무지하게 쓰렸다는것을...
다만 갈증을 식히는 차가움때문에 잠시 잊고싶었을 뿐이다.
그렇담 밖에서 구하지 못할
착한 밀크쉐이크는 직접 만들어야 하는데...
레시피가 복잡하다면
아마 엄두도 못낼것이지만...
5분만에 만드는
3가지 재료, 딱 2줄 레시피!!
세상에서 가장 착한 밀크쉐이크.
누구나 만들수 있는
가장 착한 밀크쉐이크 레시피이기에
밀크쉐이크를 좋아하는
전국민에게 이 사실을 알리고자 한다.
3가지 재료, 딱 3줄 레시피!!
가장 착한 밀크쉐이크 5분만에 만드는 법이다.
건강한 요리는 언제나 심플한것 처럼...
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