갱년기나이의 비타민 썸네일형 리스트형 나이대별 비타민 영양제 제대로 고르기(50~60대편) 나는 몇달에 걸쳐, 나이별로 필요한 비타민을 조사하고 성분도 살펴보고드디어 나이별로 필요한 비타민 영양제를 최소화하여 그룹별로 정리하였는데,청소년, 30~40대 남여, 50~60대, 60대 이상(부모님), 이렇게 4그룹으로 나누었다.먼저, 가장 가정이나 사회적으로 활발한 나이대에 있는 30~40대를 발표하였고,관련글/ http://blog.daum.net/design11111/15608666 이번엔 50~60대가 선택할수 있는 비타민에 대해 자세히 알아보았다. 50~ 60대 연령대의 비타민섭취 목표:1- 혈액순환/ 항산화 기능2- 호르몬 증진/ 남성, 여성호르몬3- 스테미너 강화4- 관절보호/ 연골생성5- 잇몸질환 예방/ 혈관탄력 강화6- 심장보호(남)/ 뼈(골다공증예방) 강화(여)7- 요로 건강(요로 .. 더보기 이전 1 다음