3가지 재료 1줄 레시피, 초코땅콩 천연 아이스크림

제 생각에 과일로 만든 천연 아이스크림이라면...

먹는 계절은 따로 없는것 같아요.

어렸을때, 겨울에도 따뜻한 아랫목에서

차가운 아이스크림을 먹던 기억이 나요.

제가 제일 좋아하는 추억의 아이스크림은

촌스럽지만 바닐라 땅콩맛 월트콘이랍니다...ㅎㅎ

 

 

2013:01:20 15:53:41

억의 월드콘이 그리울때...

 

 

 

미국서도 여름에 가끔 주유소 미니 마트에서

이걸 사먹을때가 있다니까요.

월드콘... 아 그립다!!

하지만 그느므 설탕때문에...ㅠㅠ

그래서 집에서 그 비슷한걸 만들어 보려고

아이스크림 꼬깔까지 사다두었어요.

 

2013:01:21 12:53:33

100% 천연 홈메이드 다이어트 아이스크림.

Nothing Bad...천연외에는 아무것도 나쁜게 들어있지않아요.

 

연습삼아 일차로 만든건

천연 100% 바나나 땅콩 초코아이스크림...

재료는 딱 3가지,

얼린 바나나

땅콩버터(시판).

다크 코코아가루(또는 핫초코용 가루)...

추가로 땅콩도 좀 부수어 위에 뿌려보았어요.

월드콘 약간 비스므리~ ?

그래도 천연 100% 맛도 아주 괜찮은

홈메이드 소프트 아이스크림입니다.

 

 

 

3가지 재료 1줄 레시피, 초코땅콩 천연 아이스크림

 

만드는 법(Recipe)/

재료(2인분): 바나나 2개, 땅콩버터 1~2TBS, 다크 코코아가루 1TBS. 부순땅콩(옵션).

 

tips. 얼린 바나나는 블랜더에 갈기좋게 한번에 4개를 쓰면 좋다.이때 다른재료도 취향늘린다.

다크 코코아 가루대신 핫초코용 가루를 써도 되고 빼도 무방.

 

 

2013:01:20 15:20:10

바나나는 미리 얼려둔다.

바나나를 얼리면 껍질은 검게 변하지만 속컬러는 그대로 노랑색을 유지한다.

 

 

2013:01:20 15:40:08

재료는 초간단, 딱 3가지...

땅콩버터는 천연재료로 만든 오가닉을 사면 좋다. 땅콩도 있으면 잘게 부수어 둔다.

 

 

딱 1 줄 레시피

2013:01:20 15:41:17

 

2013:01:21 07:35:53

 얼린 바나나는 실온에 잠시 두었다가 껍질을 까서 잘라 땅콩버터와 초코가루와 함께 블랜더에 넣고 갈면 끝~!!

 

 

2013:01:21 12:51:00

껍에 담아 디저트로...

즉시 먹거나 잠시 차갑게 냉동실에 두었다가 서빙해도 된다.

 

 

2013:01:20 15:55:07

땅콩가루 뿌려

아이들용은 소프트 아이스크림 담는 꼬갈에 담아 주면 좋겠고...

아이스크림 담는 꼬깔은 시중에 따로 판다.

 

 

2013:01:21 12:56:25

설탕대신 바나나를 쓰고

크림대신 천연 땅콩버터(주재료는 땅콩, 팜오일 + 소금, 설탕도 약간)

보통 초콜렛 대신 스페셜 다크초코가루를 썼으니...

보통 아이스크림보다는 다이어트에 활용해도 좋을만큼 건강한 편.

땅콩가루 듬뿍 뿌려 더 맛있게~

 

 

2013:01:21 12:52:26

3가지 재료,

초간단 바나나땅콩초코 아이스크림 입니다.

다크초코가루 없으면 빼도 되고

어린이용은 보통 핫초코 가루를 써도 될것 같아요.

주말에 한번 건강 디저트용으로 만들어 보세요.^^

 

 


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  • Favicon of http://estherstory.tistory.com/ BlogIcon 에스델 2013.01.25 11:37 ADDR 수정/삭제 답글

    천연 아이스크림이라서 참 좋습니다.
    특히 집에 핫초코 가루 많은데....ㅎㅎ
    이참에 아이들에게 천연아이스크림을 만들어 줘야겠습니다.^^
    행복한 금요일 보내세요!

  • Favicon of http://blog.daum.net/phjsunflower BlogIcon 꽃집아가씨 2013.01.25 12:19 ADDR 수정/삭제 답글

    제가 좋아하는 스타일~
    이런건 어찌 개발하시는건지 모르겠어요
    머리속에 혹시 개발 도구의 칩이 들어있는건가요??ㅎㅎ
    그런거 저좀 나눠주세요 ^^

  • Favicon of http://freemarket24.tistory.com BlogIcon 프리마켓24 2013.01.25 12:30 ADDR 수정/삭제 답글

    잘 보구 갈께요 ㅎㅎ
    기분좋은 오늘이 되셔요!!

  • Favicon of http://blog.daum.net/con-jesus BlogIcon 짚시인생 2013.01.25 12:40 ADDR 수정/삭제 답글

    와~ 초간단 아이스크림 만들기로군요. 천연재료로....
    드디어 추억의 월드콘
    근데 바나나 통채로 얼리니까 검으시리하네요~

  • Favicon of http://life-lineup.tistory.com BlogIcon +요롱이+ 2013.01.25 16:55 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    오호.. 좋은걸요 ㅎ
    덕분에 배우고 갑니다..^^
    저도 한 번 만들어봐야 겠습니다 ㅎ

  • Favicon of http://nnkent11.tistory.com BlogIcon NNK의 성공 2013.01.25 17:32 ADDR 수정/삭제 답글

    잘 보고 간답니다 ~ ^^
    좋은 하루를 보내세요~

  • 해바라기 2013.01.25 17:49 ADDR 수정/삭제 답글

    와! 맛있는 아이스크림 한입 먹고 싶네요.
    오늘도 좋은 시간 되세요.^^