본문 바로가기

분자농도조절이론

비타민 C를 말하다- 페이스북 대토론 무삭제 실시간 기록 Ascorbc Acid 사전에 발음[ 에스코빅 애시드] 미국인들 발음 [에소빅 애시드] 한국식 발음[아스코르 빈 산]... 이라고 쓰고, 비타민 C 라고 읽는다!!우리몸에서 합성되지 않기에 반드시 음식으로 섭취해야 하는 수용성 필수 비타민.하루 섭취량을 음식으로 다 먹을 수 없기에, 과일 채소로 먹을때도 열에 의해 파괴되기 때문에, 비타민 C를 적극적으로 음식과 별도로 섭취 하지 않는다면 모두가 잠재적 괴혈병의 소유자.많은 비타민 중에서, 단 하나 비타민을 선택해야 한다면, 당연히 비타민 C를 선택하라. -유진의 충고진단학박사이자 영양학자로서 분자농도조절이론에 의한 환자치료와 임상실험, 역학조사- 50년 경험으로 쓴 Abram Hoffer, M.D.,Ph.D(분자농도조절이론 의학박사) Morton Wal.. 더보기
변비의 원인과 섬유질의 관계 섬유질 섭취가 부족해서... X비가 ...이건 다 아는데?X비가 진행되는 원리에 대해선 나도 처음 자세히 읽게 된다;분자농도조절이론의 영양학 원서 사진과 해설로... 섬유질 관련 음식은 추가설명으로..,-페북에 먼저 쓴 유진의 11개 과목 필수 영영학 해설은 블로그 카테고리 -부엌사전- 실용영양학에 옮겨둡니다. 보통 충분한 섬유질을 섭취 했을 때 장 속 배설물은 24-48 시간 내에 배출 된다. 48-96시간(~4일)까지 배설물이 배출되지 않고 장속에 머무르면 변비라고 단정 지을 수 있다. 변비는 영양불균형에서 오는데 정맥팽창, 치질, 소 대장암으로 진행 되기도 한다. 변비가 진행 되는 되는 두가지 이유는 1- 장에 기인하는 염증/종낭; (섬유질이 부족해) 장의 내용물이 느리게 통과 되는 동안, 배설물의.. 더보기